Photo par Allef Vinicius La routine, qui ressemble à celle d'hier, pareille tous les jours... J'ai parfois l'impression qu'elle nous endort cette …
Bien-être
Essayez le défi 31 jours: ménage du printemps
Ah le printemps! On ouvre les fenêtres grand et on respire un bon coup! C'est aussi le temps du fameux ménage du printemps... je me rappelle enfant, …
Revue 2018
Lorsqu'on début une nouvelle année, nos sentiments envers celle-ci sont généralement positive. L'espoir du Mieux, l'énergie des nouveaux objectifs, …
Les tripes sur table
Wow! J'en reviens pas de vos encouragements et vos questions! Merci de bien vouloir m'accompagner dans ce que ma soeur a décrit comme mon évolution …
Comment je suis devenue une lève-tôt en 12 semaines
Depuis le cégep je me considérais comme une personne «de nuit»; j'avais mon peak de productivité vers 21h ce qui me laissait maganée le lendemain …
#confessions d’une jongleuse de stress
#confessions : Y'a des jours où je suis outrageusement découragée. Si je mets ça en lumière aujourd'hui c'est parce que je veux mettre en miettes …
La gestion famille-travail en 2017
La gestion (ou conciliation) famille-travail est pour moi un semi-mythe: c'est vraiment difficile de faire en sorte que tout roule bien dans ces deux …
Réflexions, raquettes et mon aventure gênante…
L’année a commencé douce pour moi. Yoga, lecture, tricot ont été le Triumvirat de mes vacances. Ça et mes aventures en raquettes (je vous en parle …
PLAYLIST: pour la course
J'ai recommencé à courir. Bon, c'est pas ce que c'était l'an passé, mais j'aime mieux prendre ça doucement pour pas que je me fasse mal. N'empêche, je …
Je suis pas débile, mon spleen est pêté.
Il y a pas si longtemps, j'écrivais un billet sur ma santé. Un billet difficile à écrire parce que de se mettre le portrait en ligne comme ça, c'est …
Comment tenir vos résolutions
Je vous ai déjà parlé de mon parcours de remise en forme: au mois de janvier nous sommes portés à regarder notre vie, nos habitudes et faisons des …
Guide cadeaux Rose Flash – Noël 2014
Il y a quelques temps, nous avons recueilli vos suggestions pour notre guide cadeaux, édition 2014. Que de plaisir nous avons eu à vous lire et …
Bonjour je m’appelle Valérie Parizeault, je suis une artiste, illustratrice et designer graphique. J’ai une formation collégiale en design graphique, un BACC en enseignement des arts visuels et médiatiques et une formation en démarrage d’entreprise, et bien que mes papiers vous donnent un aperçu de mon savoir, je crois que mon histoire est plus pertinente à connaître.