Je vous offre aujourd’hui un vidéo super intéressant sur le stress, notre ennemi no1… mais l’est-ce vraiment? Dans ce Ted talk, Kelly Mcgonigal, une psychologue américaine, nous fera changer notre regard sur notre stress, pour le bénéfice de notre vie.

Phrase inspirante:

Chasing meaning is better for your health than avoiding discomfort.