Vlog 02 – Crise + vulnérabilité

J’ai pas mal hésité avant de partager cette histoire, et vous verrez elle sort de façon garrochée, imparfaite et à mon image. Il y a pas si longtemps (2015) j’ai été malade et ce burn out causé par des années d’anxiété laisse encore des traces aujourd’hui.

Jeudi passé, j’ai vécu un relapse d’anxiété. Si j’en parle, c’est que je veux m’ouvrir à être authentique et à accueillir la vulnérabilité dans ma vie. C’est de la désensibilisation que je m’inflige, pas parce que je suis masochiste ( bon oui, j’ai sûrement des tendances masochistes- mais bon… ), mais bien parce que je veux me démontrer que ce que je recherche au bout du compte va passer par moi qui kick mes peurs in the nuts!

Est-ce que vous vivez avec de l’anxiété vous aussi? Avez-vous des lectures à me suggérer?

Merci pour votre écoute!

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